胸小怎么样让他变大
女 | 15岁
2018-09-26
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问题描述：胸小怎么样让他变大。。。有没有什么好的方法可以弄。。。。我一下，，
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彭丽霞
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2018-09-26
乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与。
指导建议：吃富含维生素E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的。富含维生素E的食物有：卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等;蛋白质丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等;含B族维生素多的食物有：动物肝脏、鱼、新鲜水果等。