踝关节劳损伤,三年,内侧和后侧疼
男 | 44岁
2018-09-26
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问题描述：踝关节劳损伤，三年，内侧和后侧疼。磁共振显示关节腔有积液。期间多次尝试锻炼恢复，发现适得其反，准备开始静养，不运动、少活动的情况下感觉基本不疼，走路多了（每天8千步）或骑自行车多了，十天八天后就会开始疼，至少得休息三四周才能回目前的状态。做过浮针和通针治疗，感觉效果不明显。想，采取静养的方法是正确的吗？大约得养多久？可以自己按摩痛点吗？
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李成希
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2018-09-26
踝关节核磁显示关节有积液，这是无菌性慢性炎症的表现。
这个必须要休息治疗，一天不能走太多的路，再要服些消炎止痛的药物。可以局部按摩处理。