最近发现自己记忆力下降还掉头发腰酸浑身没劲失眠
男 | 25岁
2018-09-26
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问题描述：最近发现自己记忆力下降还掉头发腰酸浑身没劲失眠
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王源
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2018-09-26
，记忆差，乏力腰酸，脱发。这些情况是休息不好，熬夜工作压力大等原因引起的亚健康状态。
注意适当放松心情，有空跑跑步，营养饮食按时吃饭睡觉。如果没有缓解，及时治疗，可以试试补气血，温补肾阳的中药来调理一下。