浑身无力,又困又累,最近的一年里
问题描述：浑身无力，又困又累，最近的一年里，休息好久了在家，还是好累，躺在床上感觉也是累的
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侯万东
已帮助网友：2052
2018-09-25
初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的全身无力精神差差的症状
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸，养成良好的生活习惯，注意休息不要熬夜，早睡早起多运动提高免疫力。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-09-25
浑身乏力，休息时间长也感觉累，考虑是气虚，建议适当进行户外运动，增强体质，饮食上可以吃些补气血的食物，如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等。也可以泡点黄芪喝。