昨天去欢乐谷玩了一天
问题描述：昨天去欢乐谷玩了一天，然后出园区的时候觉得左腿膝盖后面有点疼，没在意，然后后面就越来越疼，现在弯曲着就不会疼，伸直会疼，我应该则么办？
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-09-25
你这种情况可能是玩乐时没有注意组织损伤引起，可以到医院做一下x线检查一下
建议你。近期注意休息，不可以剧烈运动长时间站立等，检查后在医生指导下调理观察几天，近期注意清淡饮食。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-09-25
初步考虑可能是持续剧烈的运动，导致，膝关节侧副韧带附着处过度牵拉，局部出现无菌性炎症，就会导致疼痛。
建议可以用热水袋热敷一下，口服舒筋活血片进行治疗，这几天要减少活动，注意关节保暖。如果过一段时间还没有缓解，可以考虑局部封闭处理。希望能帮到你。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-09-25
这种情况考虑和您在外出活动时，外伤导致的有关。同时也要考虑和您久站的情况，也会导致膝盖疼痛。
可以到医院的骨科进行检查，排除是否有软组织挫伤的表现。
要多注意休息，可以适当用些热毛巾敷一下腿，有助于缓解疼痛。
以上是对“昨天去欢乐谷玩了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-09-25
昨天外出玩了一天，然后出园区的时候觉得左腿膝盖后面有点疼，然后后面就越来越疼，现在弯曲着就不会疼，伸直会疼，这是劳累过度。
建议注意休息的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要锻炼身体，注意休息的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-09-25
可能是肌肉拉伤引起的疼痛，是走路多引起的，需要注意休息才会好转，不要紧的，
也可以用热敷促进局部血液循环，有利于好转，按摩也会有效果，几天就可以恢复，
肖华
已帮助网友：2137
2018-09-25
根据你提供出门玩耍，感觉左腿膝盖痛越来越严重，现在弯曲时不痛，伸直就痛。
根据你提供的情况。可以使用理疗，按摩。减少活动，注意休息。均衡营养，合理膳食。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-09-25
有可能是长期走动，酸性物质分泌过多引起的疼痛症状的
建议您这种情况可以先观察一下的，如果反复疼痛的话，可以局部热敷来处理的...
以上是对“昨天去欢乐谷玩了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-09-25
据上所述，多见于肌肉劳损引起如上反应不适表现现象。
生活中注意休息避免劳累，也可给予局部热敷按摩缓解，必要时口服药物，希望对你有帮助？
林春桥
已帮助网友：2012
2018-09-25
这种情况下建议你先休息一周左右，少下地走路这个，但是我觉得没有必要做检查，如果感觉非常严重的话，可以做个膝关节的磁共振看一下。躺着去伸膝关节疼痛吗？