股骨头坏死如何来锻炼?
男 | 27岁
2018-09-25
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问题描述：最近不知道为什么腰部会疼痛，太可怕了，股骨头坏死如何来锻炼？股骨头坏死如何来锻炼？
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李美玲
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2018-09-25
踩车、蹬腿运动。患者平卧，双下肢自然抬起，屈髋屈膝，使双下肢做空踩自行车运动，并配合用力蹬腿。10秒/次，每组10次。股骨头坏死并不是像众人说的那样，患有股骨头坏死一定要置换关节。股骨头坏死的治疗应遵循分期、分型、保髋、延髋、置换等诊疗模式，不能以面概全、以点带面。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，从科学的病理病因出发，建立安全的股骨头力学结构，从而达到治痛保髋的临床治疗目的。