经常上火吃什么食物好?
问题描述：老婆的性格脾气特别燥,动不动的就会生气,所以他喝很多的水,还是经常会出现上火的症状,给他吃些食物来调理,经常上火吃什么食物好?
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李泽
已帮助网友：2879
2018-09-23
一般吃辛辣油腻的食物,或生的葱姜蒜等这些食物都容易导致上火的,所以在平常千万不要吃辛辣刺激性的东西,可以吃一些能够降火的水果或者蔬菜都是可以的,能够降火的包括西瓜,绿豆汤,并且还可以吃一些草莓,这些都是有降火功效的
张月玲
已帮助网友：2392
2018-09-23
经常上火的人在平常尽量不要吃辛辣刺激性的东西,还可以吃一些降火的食物,夏季的时候可以多喝一些绿豆汤,如果身体健康的话,正常饮食是不应该出现上火的现象的,如果某些食物吃的过多,比如辛辣的食物,油炸食品,龙眼肉,荔枝,榴莲,包括橘子等都有上火的可能,苦瓜,绿色的新鲜蔬菜,柚子,绿茶等都可以有一定程度的清火的作用