大便不硬不稀,排便费力
女 | 74岁
2018-09-23
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问题描述：大便不硬不稀，排便费力，腹部不疼不脹。好几天不排便。病程一年全。飲食调解无效。不知用什么中成药治疗为好？自我保健方面需要做什么努力？！
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王淼
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2018-09-23
根据你描述的，你的这种情况，可能是便秘引起的。
你的这种情况还是需要注意调整饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多饮水，适当活动，按摩腹部，促进肠蠕动，防止便秘，每天应该养成定时排便的习惯，坚持下来应该会有明显改善的。