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跑步两天之后左小腿肌肉痛

女  |  28岁 2018-09-22 有1个回复

问题描述:跑步两天之后左小腿肌肉痛、几天之后不痛、我又跑了、现在就是小腿酸胀

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许若珊
已帮助网友:1939

2018-09-22

像你这种情况反复的肌肉酸痛,有可能是肌肉韧带的拉伤水肿,建议还是多休息,不要做剧烈的运动,给肌肉韧带有消肿止痛的时间