什么方法能收缩阴道?
女 | 28岁
2018-09-21
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问题描述：生孩子后也没有什么特别注意阴道的问题，因为都以孩子为重了，现在有同房的时候才发现松了好多，有什么方法能收缩阴道的吗?收缩阴道有什么方法
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李美玲
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2018-09-21
产后妈妈想收缩阴道，可以通过煅炼使阴道重新变紧窄，从而提高产后性生活质量。
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。