怀孕5个月,需要吃钙片补钙吗
女 | 25岁
2018-09-19
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问题描述:怀孕5个月,需要吃钙片补钙吗?有哪个牌子钙片比较好,不会上火。
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魏仲恩
已帮助网友:2743
2018-09-19
怀孕之后的3-8个月左右,是需要补钙的,而且还需要合理的补钙,足量补钙,不可以随意,过量补钙,一般来说,平时可以适量的吃一些钙片,像21命金维他,或者从饮食当中提取所需要的营养成分,例如多吃一些含钙高的食物,像虾皮,蔬菜,鸡蛋,豆制品等等,这些含有丰富的钙片,同时也可以多喝一些鱼汤和排骨汤。