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枸杞跟安眠药泡茶喝对身体有没有影响

男  |  25岁 2018-09-19 有1个回复

问题描述:枸杞跟安眠药泡茶喝对身体有没有影响,轻微失眠,晚上容易醒,睡不好觉

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金丽萍
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2018-09-19

枸杞具有滋阴补肾,明目养肝。可以用枸杞,大枣,黄芪等,泡水喝,可以调理身体。但是不要用安眠药和她一起泡水喝。因为安眠药在水里浸泡时间长,有可能药物的成分会改变。有轻微的失眠,可以用酸枣仁泡水喝,可以适当的吃一些,养心安神的中药。睡前,按摩涌泉穴。平时养成良好的休息睡眠规律,白天多做一些户外活动。避免紧张焦虑。