吃那些药能补血快点
男 | 43
2014-06-17
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问题描述： 吃那些药能补血快点
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张月玲
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2014-06-17
饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应 多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血.