我一喝水少就上火,便秘
女 | 30岁
2018-09-19
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问题描述：我一喝水少就上火，便秘，应该如何调理了，平时怎么注意了，如何调理了，
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-09-19
一般喝水少，吃辛辣刺激食物会容易引起上火，便秘的。
平时要多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，多吃蔬菜，水果，适量运动，注意一下就可以了。