之前自己是一个很开朗的人
女 | 18岁
2018-09-19
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问题描述：之前自己是一个很开朗的人，但不知道从什么时候开始，变得越来越沉默，越来越安静，不想和人群呆在一起。记忆力也逐渐衰退，心里一直都很压抑，出了事总觉得都是自己的错，自己的问题，想事情也容易偏向理性，性情有些冷漠，有些悲观。这是什么原因呢？不是存在心理问题？
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姚志彬
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2018-09-19
你这种情况可能是由于自己有一些抑郁的情绪存在，这种情绪如何产生？是经历了什么样的事情，或者是遭遇了什么？平时多做做运动，多想一些开心的事，都和自己朋友家人交流和沟通。