强直性脊柱关节炎一般的怎么护理?
男 | 41岁
2018-09-17
有1个回复
问题描述：强直性脊柱关节炎一般的怎么护理？，一个好友的话是得了强直性脊柱炎，一直的话关节各方面比较疼，还有就是腰部活动的话比较难受。时不时出现关节疼痛的现象，有三个月的时间了，吃了药一直没好，怎么办？强直性脊柱关节炎一般的怎么护理？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-09-17
强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。