怎么样能让阴道缩紧?
问题描述：孩子现在一岁了，但是阴道还是松弛了，怎么样能让阴道变的缩紧些?怎么样能让阴道缩紧?
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黄远航
已帮助网友：2021
2018-09-17
如果要让阴道变紧，可以每天在睡觉前，多做提肛运动收缩肛门，每天坚持做20-30次，坚持一段时间会有效果。
建议平时多吃蔬菜，水果，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣避免感染。
以上是对“怎么样能让阴道缩紧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-09-17
阴道有点松弛是自然现象。平时注意锻炼身体，随时随地收腹提肛运动，能增强盆底肌功能，阴道可以恢复正常水平。
平时要保持积极乐观的情绪。当然不能抽烟喝酒，不要熬夜。注意形象打扮的漂漂亮亮的，自己可以恢复的很好，不建议手术。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-09-17
根据你的简单描述，你的这种情况，建议你可以温水坐浴，可以做缩阴运动。就是提肛缩阴。如果仍觉得不好，那就得考虑去做缩阴手术了。