描述:日常排便每天早上一次
女 | 29岁
2018-09-17
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问题描述：描述:日常排便每天早上一次，比较规律。昨天没有排便，今天有便意，但是排不出。感觉大便很硬，非常用力后排出小部分颗粒状大便，非常难受。有没有快速解决办法？在有积便的情况下，空腹喝牛奶是不是可以缓解便秘？
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张世清
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2018-09-17
根据您的叙述这种情况常见于便秘所致，多喝水，保持大便通畅。
空腹喝牛奶有缓解便秘的可能性，多活动，必要时用开塞露通便，禁食辛辣烧烤干燥食品。