如何让头发快速长长?
问题描述：怎么样让头发快速长长？
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高锡云
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2014-06-17
没有特殊的方法让头发长长的，您均衡饮食营养保证饮食营养充足就可以
要注意好休息 保证睡眠质量，保持心情愉悦
邓超明
已帮助网友：1139
2014-06-17
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,坚持服用维生素C片复合维生素B片 ，
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。