女生为什么脱发严重?
女 | 28岁
2018-09-14
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问题描述：才28岁,但是头发却已经掉了好多,特别是在洗头的时候一抓就是一大把,心痛死了,但就是没有办法,头发是女人外表的一个重要标志,女生为什么脱发严重?
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高锡云
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2018-09-14
女性脱发的根本原因是身体紊乱引起的内环境恶化,接着是营养缺乏和毛囊萎缩,导致根部脱发,平时在日常饮食中应多吃铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C等富含蛋白质的食物,如富含蛋白质的鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、藻类、富含维生素B2的贝类、B6菠菜、芦笋、香蕉等猪肝保护头发