我腰椎彭出,久坐疼的厉害
女 | 36岁
2018-09-13
有1个回复
问题描述：我腰椎彭出，久坐疼的厉害，我腰椎彭出，久坐腰疼的厉害，建议我做小燕飞和烤电，，磁疗好还是烤电效果?
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-09-13
不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会，腰部可以热敷，理疗，也可以行腰椎牵引，平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠，可加强腰背肌的锻炼做小燕飞，烤电效果好一些。