怎么样才能预防颈椎病?
男 | 49岁
2018-09-12
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问题描述：妈妈陪读在，无聊的时候做做刺绣一些，最近总说脖子酸痛，感觉是颈椎病的症状，还没去医院看，怎么样才能预防颈椎病?怎么样才能预防颈椎病?
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-09-12
白露到，入秋了。早上出门时可以采取戴围脖的办法来进行保暖;晚上在家可以采取热水袋敷或者洗澡时用热水冲脖子的办法来促进血液循环，缓解肌肉疲劳，从而达到预防颈椎病的目的。