左边脖子疼肩膀疼耳朵也不舒服
女 | 33岁
2018-09-11
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问题描述：左边脖子疼肩膀疼耳朵也不舒服，有一天接孩子放学背着书包回来，第二天就感觉不舒服
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-09-11
这种情况还是由于颈椎引起的，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势，晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，可以热敷，理疗，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，每天一次，每次20到30分钟。可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12，疼痛明显时可口服络索络芬钠。