跟骨骨折一个半月石膏已拆
男 | 38岁
2018-09-11
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问题描述：跟骨骨折一个半月石膏已拆，現在站起来拄拐小腿肌肉痛的厉害，那在床上怎么样做康复训练
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吴玉琴
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2018-09-11
您这个是骨折后长时间不活动肢体以及石膏板压迫所导致的。
如果站起来比较疼痛的话，可以平躺在床上，刚开始的话可以让人帮忙做太抬脚和勾脚的动作，另外小腿部的按摩也是很好的。以后可以慢慢自己做活动脚踝的动作！