强直良好生活习惯是什么?
男 | 46岁
2018-09-10
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问题描述：强直良好生活习惯是什么？，一个朋友的叔叔之前身体一直的话挺不错的，但是最近怎么了老是关机方面比较疼，特别是运动的时候。的话，强直性脊柱炎这病可以怎么治？强直良好生活习惯是什么？
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李芯蕾
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2018-09-10
强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防不受侵害的目的。