头发掉很多,每次洗头都一百根以上
问题描述：头发掉很多，每次洗头都一百根以上，应该是平时熬夜多了，上班有点压力不安，补充什么营养可以吗
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张晓光
已帮助网友：2153
2018-09-10
根据你所说的情况，你这属于脱发的现象。如果你经常熬夜，并且生活工作压力比较大，可以诱发脱发。
建议你可以口服养血生发胶囊，多维元素片进行治疗。平时可以多吃些黑芝麻核桃，大枣和桂圆也有一定的辅助作用。不要熬夜了，需要注意作息和饮食。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-09-10
熬夜及压力过大都可引起气血的变化，你的脱发考虑与血虚有关。
先要改掉熬夜的习惯，保证充足的睡眠，若治疗可以口服养血生发胶囊，平时可多吃黑色食物。