颈部及肩膀酸疼,怎么办?
问题描述：我颈部和肩膀部的肌肉酸痛,我长期坐在电脑跟前,一坐就是好几个小时不活动,导致这个原因,工作就如此,我该怎么办呢?
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黄远航
已帮助网友：2021
2018-09-09
是不是由于肌肉拉伤或者是经常保持一个姿势导致的肌肉局部酸痛,如果只是简单的肌肉拉伤或肌肉痉挛,这种情况一般是不需要特别治疗的,在几天以后就会康复,如果持续时间比较长,可以查一下颈椎
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-09-09
颈椎病是可以引起进步和肩部疼痛的,平时经常坐在电脑前,要经常起来活动一会儿脖子和肩膀,尽量每隔一个小时就起来活动五分钟,如果疼痛比较厉害,可以去医院拍一个ct看一看颈椎,也可以贴几贴膏药缓解一下颈部和肩部的不适情况