脾胃虚弱的人吃什么调理?
女 | 33岁
2018-09-07
有1个回复
问题描述：我发现自己最近总是没有什么胃口,还有点脾胃虚弱的情况,在饮食上要特别注意,那么,到底脾胃虚弱的人吃什么调理呢?
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-09-07
一般脾胃虚弱的人要多吃养胃的食物,五谷杂粮等,还可以多吃大枣、山药等健脾食物,另外,您还可以多吃健脾益气、温中下气之功效的羊肉和鲫鱼食物,还可以多吃猴头菇和鲜嫩的蔬菜水果