性爱时间短,勃起硬度不够,怎么办?
男 | 53岁
2018-09-06
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问题描述：今年53岁,男性,近一两年,发现跟老婆进行夫妻生活的时候,有点力不从心,我们一周最多同房一次,每次的时间不到五分钟就草草了事,感觉*进去没多久就射精了,同时勃起硬度也不够,每次同房的过程中,都觉得睾丸有点疼,我该怎么办?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-09-06
初步判断你是由于肾虚造成的,肾虚属于中医的一个症型,在西医来看就是一个亚健康的状态,饮食除了三餐规律外,可多吃牛羊肉、狗肉、鸡蛋、蜂蜜、豆制品,特别是黑豆、黑米、黑芝麻一类的黑色食品,黑色主肾,要保证心情和缓舒畅,不熬夜,保证充足睡眠,同时注意加强体育锻炼,综合提高身体素质,祝你早日康复