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女人气滞血瘀怎么样调理?

女  |  31岁 2018-09-06 有1个回复

问题描述:最近这段时间总感觉胸闷,不吃多少东西胃也发胀,看什么都不顺眼总想想发脾气,我这是怎么了?我该怎么办?

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张世清
已帮助网友:1861

2018-09-06

建议您舒缓一下精神压力,平时可以听一些轻柔的音乐缓解一下紧张的情绪,不要过度疲劳,不要总熬夜,平时生活中还可以多吃一些帮我们减压的食物,在享受美食的同时缓解压力是一个不错的选择