怀孕四个月了怎么样才能让自己每晚睡一宿好觉不会醒来?
问题描述：怀孕四个月了怎么样才能让自己每晚睡一宿好觉不会醒来？
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李江萍
已帮助网友：1462
2018-09-05
在怀孕期间，每一个孕妇都会因为自己身体体质的差异，而出现一些怀孕的征兆，瞌睡，这些都是一个普遍的现象，但如果说你说一觉睡下去不能醒过来，我在这里我不太明白是什么意思？但我可以给你一个方子，就是在怀孕期间可以多与人沟通交流，多进行一些户外的人际交往，多出去吸收一些空气，保持自己体内的一个好的激活的因子，这样对自己对孩子都会有很好的帮助。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-09-05
很高兴为您提供咨询，建议您平时不要胡思乱想，一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，一定要把心情放轻松，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，晚上按时作息，养成良好的生活，习惯就能除尽，睡眠。