缓解痛经的小妙招按摩?
问题描述：我自从来月经以后每次都痛经,特别是近几年,每次月经肚子都痛的厉害,必须在床上躺着,什么都不能做,快担心死我了,一直有痛经的顽疾,要怎么办啊?痛经的治疗方法都有哪些?
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姚志彬
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2018-09-05
分析:痛经是指妇女在经/期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,每随经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响,据有关调查表明,痛经的发病率为33.19%,
建议正确认识月经来潮这一生理现象,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度,注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活,经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治
熊平安
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2018-09-05
你的情况可能是原发性痛经,一般以后有过生育,就会恢复正常的,也不需要太担心的,平时要注意做好保暖工作,避免出现着凉受寒现象,还有就是在疼痛时,是可以服用布洛芬止痛的,有无妇科方面的问题,也是需要检查清楚,有些妇科疾病也是会加重痛经的,在经期要注意多休息
王源
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2018-09-05
首先你应该去医院检查一下,是原发性的痛经,还是说继发性的痛经?如果从一开始来月经的时候就有痛经的话,多半是原发性痛经,是由于子宫内膜和经血中含有的前列腺激素含量过高有关,可以服用拮抗的药物,如果是继发性的痛经,多半是由于有子宫内膜,异位症,子宫腺肌症等等导致,缓解痛经的方法主要有从饮食上注意多吃一些温性的食品,少吃一些寒凉的食物,另外要适当的运动,促进气血的循环,缓解疼痛,适当的局部热敷和按摩,也可以达到缓解痛经的效果