舌头有牙齿印,一两年了
问题描述：舌头有牙齿印，一两年了，中间也没好过，很奇怪，到底是怎么回事，求告知
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2018-09-04
这种情况多属于营养不良、缺乏维生素或微量元素。
建议你生活上注意增加营养，戒烟酒，平时多喝水，多吃蔬菜水果，勿食辛辣剌激性食物。口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素（如21金维他片）。祝你健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-09-04
考虑是脾肾阳虚肾阳不足引起的症状，可以采取中医药的方法调理，对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药之类的食物，建议服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的药物
王淼
已帮助网友：1580
2018-09-04
这种认为还是由于脾虚的症状，可以通过针灸的方法来调理
尽量的要注意均衡的饮食和营养的。搭配，避免过于劳累，保证每天8到10小时的睡眠的时间。多参加户外活动。
以上是对“舌头有牙齿印，一两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-09-04
脾胃虚弱，不能消化食物，局部湿气过度，出现不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩调理，可以使用参苓白术散健脾调理。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-09-04
像你这种情况是舌淡胖嫩有齿痕。一般都是体内湿气比较重的，也就是体湿引起的。
像这种情况的话，建议最好就是平时要注意，去湿排毒。可以用点赤小豆，薏米水来喝会比较好。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-09-04
这个多是身体湿气重造成有关，脾虚了人湿气易重，这样舌头就易出现齿痕。
这个可以用薏米山药芡实连子做粥来吃，名四神汤，可以健脾渗湿。平时注意避免生冷寒凉之品。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-09-04
您描述的情况由此寒的状态，多见于脾湿的身体基础情况。
这个情况，及时中医辨证施治调整。平时辅助用薏仁米和冬瓜来煮吃是有调整功效。
以上是对“舌头有牙齿印，一两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-09-04
这种情况下只要没有什么异常的感觉的话是完全没有必要担心的，慢慢来吧
正常的生活，观察观察看看，注意一下多休息，其余的来说并无什么很需要担心的地方的
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-09-04
从您的描述症状来判断，舌头有齿痕，从中医角度讲，是因为脾虚。
首先建议您平常饮食中要少吃生冷发物的东西，多吃菜，多喝温水，喝热汤，多吃些山药，大枣，芡实，薏米。再次，你可以去中医院用中药调理一下脾虚