青春期能喝咖啡吗?对身体有影响吗
问题描述：青春期能喝咖啡吗？对身体有影响吗？会有影响吗？效果会怎么样？快点回答好吗？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2018-09-04
不是绝对禁忌，但是最好不喝，不利于青少年，生长发育的，不利于骨骼生长的。
不喝咖啡，多喝水，多吃青菜水果，多吃高蛋白食物，促进骨骼发育，身高，体格发育的。锻炼身体，好好学习。
韦华
已帮助网友：1966
2018-09-04
这个咖啡肯定对身体有影响，它主要含咖啡因，。
建议你在青春期最好不要喝咖啡，也会影响你的内分泌，肯定对你身体有影响。
王淼
已帮助网友：1580
2018-09-04
你好结合具体描述情况，青春发育期是身体成长发育重要时期，需合理营养均衡，利于身体健康发育，
建议这是可以喝些咖啡的，但是不宜过多频繁饮用就可以的，咖啡含有一些提神醒脑成分，所以会影响睡眠，一般晚饭后不要再饮用，以免影响睡眠，加强营养均衡，多吃富含蛋白质维生素丰富食物，
以上是对“青春期能喝咖啡吗？对身体有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-09-04
这是可以使用的，暂时还是可以继续配合休息保养为主，
你这个情况基本可以就近咨询，必要时继续配合休息尽量减少疲劳，都是可以继续适量也是会好转的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-09-04
根据您所描述的情况来看，咖啡具有兴奋神经的作用，处于青春期的最好少喝或者不喝。
建议您不要过于担心，青春期需要注意休息避免劳累，避免熬夜，适当运动锻炼增强体质。