腓骨骨折,保守治疗,已有50天
问题描述：腓骨骨折，保守治疗，已有50天，现在锻炼行走脚后跟会疼，是末端骨折，靠近脚踝处，现在能不能蹬腿锻炼呢？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-09-04
按照你的描述，这种情况骨折部位的稳定需要三个月，由于末端临近踝关节因此不可进行踝关节大范围活动
建议可以进行下肢膝关节及髋关节屈伸活动锻炼，但不可进行大范围的屈伸活动。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-09-04
你的这种情况，建议暂时不要大量活动，50天的时间骨折部位还没有完全恢复。
可以在床上进行蹬腿的康复功能锻炼，局部疼痛部位可以做物理治疗，配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物促进恢复。
王涛
已帮助网友：2882
2018-09-04
出现骨折的情况之后，是需要根据骨折的程度及时的进行骨折的复位固定治疗的，以促进骨折愈合恢复。
在出现这种情况之后，暂时还是需要避免进行剧烈活动的，以免影响到恢复，暂时可以适当的进行局部的热敷或烫洗，促进骨骼恢复。
以上是对“腓骨骨折，保守治疗，已有50天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2018-09-04
骨折后，如果锻炼时有疼痛的感觉，因而建议还是尽量少活动为主。
尽可能的减少负重锻炼，在卧床时，被动活动还是可以的，也可以通过拍片检查骨痂的恢复情况，评估锻炼的程度。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-09-04
熟话说伤筋动骨需要一百天的，骨折的恢复没有这么快的，很正常的现象。
我建议定期拍片复查这些的，多吃骨头汤这些补充钙质的，不要急于运动，避免剧烈运动这些。