夜間腿腳總是抽筋,很是痛苦,吃牛奶也無效
问题描述：夜間腿腳總是抽筋，很是痛苦。吃牛奶也無效。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-09-01
，考虑有可能是缺钙，着凉引起的。
建议首先需要注意腿部的保暖工作，饮食上注意多吃贝壳类的食物，虾类，补充钙剂，多晒太阳。
以上是对“夜間我的腿腳總是抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-09-01
根据你奶奶的症状分析是典型的缺钙症状。是比较严重缺钙了。
补铁关键要看吸收了。牛奶虽然含钙高不一定老人吸收了。所以现在建议吃阿法骨化醇。这个药帮助钙吸收。多晒太阳。一样帮助钙吸收。还可以吃钙片
张晓光
已帮助网友：2152
2018-09-01
情况分析，夜间腿总是抽筋，可能是缺钙，建议每天补充钙片。
情况分析，夜间腿总是抽筋，可能是缺钙，建议每天补充钙片，牛奶也可以吃。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-09-01
从你情况来看你这是缺钙引起的，可以引起腰酸背痛，腿抽筋，骨质疏松等症，可在医生指导下使用成人迪巧或者钙尔奇高钙片进行治疗
另外要多吃钙含量高的食物，例如虾皮，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，天气好了多晒晒太阳，多参加室外锻炼
罗正强
已帮助网友：1322
2018-09-01
腿抽筋这应该是缺钙引起的，建议可以去医院做个微量元素检查，确定一下。
最好是吃点钙片试试，多吃点含维生素D的食物，经常的晒晒太阳；多吃点营养品，注意休息，不要运动颠簸，保持好心情。
以上是对“夜間我的腿腳總是抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-09-01
这种情况要注意配合身体微量元素的检查，来进行判断，保持良好的生活习惯
另外要注意日后均衡饮食和营养搭配，避免过于劳累，另外要注意关节周围的保暖。
张磊
已帮助网友：1718
2018-09-01
晚上腿抽筋一般多和缺钙有关，同时和局部受凉也有一定关系。
这种情况可以用中药芍药甘草汤加减治疗，可以起到较好的治疗效果，希望我的解答对你有所帮助。