单身女人,怎么样能改掉手*习惯啊
问题描述：单身女人，怎么样能改掉手*习惯啊，经常性的手*了，很多的。如何改掉呢
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张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-30
正常的生理需求是可以理解的，成年人了，有这方面的欲望很正常。
但是不要过度，过度会影响休息，睡眠质量，建议多运动，多出去散步，多和朋友出去聚聚，分散精力，慢慢调整。
以上是对“单身女人，怎么样能改掉手*习惯啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-08-30
，你说的这种情况，如果手*的话，一定要改善，建议你平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多和人沟通，多出去走走。手*适当可以不要过度，过度手*会引起，会引起身体各种疾病。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-08-30
考虑为过度的手*会致使肾阴液的流失，从而引发腰膝酸软等症状出现。
建议需要进行改掉手*不良习惯，按时作息并口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物系统调理治疗。