我45岁性生活少了,性冷淡
问题描述：我45岁性生活少了，性冷淡，没有精子勃不起来，偶尔勃起不到一分钟就软了勃起也不硬不知是怎么回事没有精子
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符卫锋
已帮助网友：1435
2018-08-28
根据你叙述的这种情况来看，是属于肾阳虚，命门火衰引起的阳痿症状。
建议：中医治疗，以温补命门，振阳起痿为主，你可以口服中成药右归丸和五子衍宗丸调理治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-08-28
看了你的叙述，男士今年四十五，性生活少的原因，一个是精神因素，睡眠不好引起，还有就是体质不好引起。
我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养均衡，男士平时适当吃些牛羊肉和鲶鱼，有利于雄性激素平稳。
以上是对“我45岁性生活少了，性冷淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-08-28
你这个情况考虑是肾精亏虚导致的阳糜出现身体不适等症状。
可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸进行调理，平常多食用牛羊肉韭菜生姜鹿茸泥鳅等食物，平常多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-08-28
根据你说的情况，对于性冷淡，要从多方面进行矫治，夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，摒弃对性生活的偏见和误解。
建议你积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解，男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。