少精弱精症的预防有什么妙方?
问题描述：原来是自从我老公是弱精症以后,和这个有关系.让他多做保健，想以后还要孩子。想得到帮助，少精弱精症的预防有什么妙方？
回答专区
符云辉
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2018-08-26
要养成良好的习惯，男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些对精子的生成都有一定的抑制。防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。注意生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪.
韦华
已帮助网友：1965
2018-08-26
同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。注意饮食：同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因，所以男性朋友要尽量的避免。
以上是对“少精弱精症的预防有什么妙方？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-26
你描述的症状建议去中医科就诊，检查后吃中药调理，效果比较好。
建议平时要加强体育运动，增强体质，多晒太阳，加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，保持心情愉快，避免过度紧张。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-08-26
注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，特别是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预在男性朋友考虑怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，并且男性从干洗店拿回来的衣服最好放置几天再穿着。在饮食上，男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，吃这些刺激性食物需要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。