小儿遗尿症的锻炼方法有什么?
问题描述：宝宝原来是晚上喝水喝多了，就会尿床，这几个月，就是没喝水多也会尿床，家人很苦恼，什么方法都试过了，也没有效果，有什么好的办法可以解决。小儿遗尿症的锻炼方法有什么？
回答专区
李泽
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2018-08-25
1、减少膀胱容量法：遗尿的孩子应从下午4点以后就不再吃流质饮食，菜里面少放些盐，让孩子少喝水。临睡前尽可能排空膀胱内的尿液。
2、声音叫醒法：经常发生遗尿的孩子，他的遗尿时间往往相对固定在半夜的某一段时间里。家长可以在孩子经常遗尿的时间前叫醒孩子，或用闹钟叫醒孩子，让他自己起床小便，坚持一段时间，就能形成条件反射。以后每天晚上到这个时候孩子就会起床小便，遗尿也就自然消失了。
黄远航
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2018-08-25
可以在白天的时候尽量让孩子多喝水，很多家长由于孩子总是尿床而不让孩子在白天多喝水，这是不正确的做法，需要让他们多喝才能延长排尿之间的间隔时间，然后起到促进膀胱增大的目的，然后提高其括约肌的控制力。
使用了正确的方法引导，并且配合着医生相对应的药物治疗，相信不久以后孩子就能够良好的控制排尿了，家长在这时候也不要埋怨孩子尿床，反而当他有不尿床的时候要给予其极大的鼓励，让孩子不要有心理阴影，健康快乐的成长
吴名波
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2018-08-25
（1）生活管理：生活规律，定时睡眠，不要玩电脑游戏和手机游戏，不看过于刺激的电视节目，睡前不要过度玩耍，养成睡前排尿的习惯。
（2）饮食禁忌：不喝饮料,不吃辛辣膨化小食品，不吃甜点，晚上不吃水果、不喝小米稀等利尿饮品，睡觉前2小时开始不再喝水、稀饭
（3）排尿中断训练：鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从数1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
( 4 ) 忍尿训练：白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
（5）唤醒训练：父母掌握患儿遗尿规律，在尚未尿床前亲自或闹钟唤醒孩子，一定令孩子清醒后自行下床排尿，不能接尿、不能把尿。经多次反复训练，使其能自觉醒来排尿。
以上是对“小儿遗尿症的锻炼方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2018-08-25
，平时调整宝宝的饮食，临上床前把小便排干净。
根据孩子尿床的大约时间，可以定时提前几分钟叫醒，自主排尿，树立孩子的自信心，祝好。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-25
根据你的这种情况，小儿遗尿症的话跟他晚上睡觉，你的梦境有很大的关系。
那么这种情况的话，只要没有器质上的问题的话，就不需要处理。偶尔一次是属于正常的
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-08-25
遗尿症是指3岁以上的小儿无神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病，夜间睡眠无意识地排尿。治疗方面，可以做排尿功能锻炼，如排尿终断锻炼、憋尿锻炼及定时排尿锻炼等等，配合适当的药物治疗。平时注意养成良好的作息习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-08-25
根据您所叙述的这种情况，考虑孩子是由于受凉等多方面引起的遗尿症，建议您去中医就诊，用口服中药给孩子调理，效果应该比较好。
以上是对“小儿遗尿症的锻炼方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-08-25
一般小儿遗尿与白天玩的太兴奋，饮水，吃水果较多有关系。随着年龄增长，会逐渐缓解。建议白天不要过于疲劳，晚上睡前不要喝太多水，以及吃水果。家长晚上可以叫醒排尿一次。如果仍无明显好转，需要去医院让医生面诊检查处理。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-08-25
是孩子身体比较虚弱，所以引起尿床，晚上睡觉之前喝牛奶和蜂蜜，少喝点水，注意营养，加强锻炼体质，带宝宝去秘药，外科检查尿道的发育情况和里面的情况，也要抽血检查孩子有没有贫血或者其他原因。营养注意非常关键。