容易感冒是不是抵抗力差,吃什么可以增加抵抗力,一下
问题描述：容易感冒是不是抵抗力差，吃什么可以增加抵抗力，一下
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罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-24
与身体免疫力低下有很大的关系的，稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒，所以平时应该多注意提升身体免疫力。
建议：平时规律饮食，改善营养，劳逸结合，避免熬夜，保持好心态，适量锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，应尽量的避免受凉和过度劳累，可减低对感冒的易感性，在感冒流行期间应避免到人多的场合出入，必要时可戴口罩出行。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-08-24
，你容易感冒，是抵抗力低下。可吃些提高机体抵抗力的药物。
建议可以吃几个疗程的转移因子。也可以注射流感疫苗。同时经常锻炼身体。提高自己的身体健康素质。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-08-24
，经常发生受凉感冒，说明机体免疫力较差。
建议平时适当增加运动，合理营养膳食，少去人员密集地方，可以循环渐进坚持冷水浴，提高机体免疫力。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-08-24
，容易感冒，表明你的抵抗力有点差。
建议你通过加强体育锻炼，增加营养摄入，可以提高机体抵抗力，多吃瘦肉，鱼，鸡，蛋，牛奶，豆奶，但是一定要加强体育锻炼。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-08-24
如你所述容易感冒主要是机体抵抗力低下导致的。
建议你注意可以每年注射流感疫苗，连续注射三年，可以预防感冒，减少感冒的次数，平时要注意积极锻炼身体提高机体抵抗力。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-08-24
容易感冒和自身体质弱抵抗力差有关系。平时多锻炼身体增强体质。多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素。可以吃匹多莫德颗粒增强抵抗力。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-08-24
身体免疫力会常引起感冒的，平时需要多加强锻炼，多吃水果和蔬菜类的食物的。
可以服用维生素C提高身体免疫力的。不过也需要鉴别感冒和过敏性鼻炎的。再根据情况用药。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-08-24
容易感冒，症状比较严重，就是气血不足，免疫力低下的表现，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关，
症状严重，可以使用中成药玉屏风散调理体质，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼食物，
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-08-24
容易感冒，是因为身体抵抗力差。中医讲就是肺卫不固，营卫失和。
增强免疫力的用药，比如转移因子。也可以用中药，调理，气血。平时注意体育锻炼。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-08-24
出现经常感冒的情况多是出现身体的抵抗力较低所造成的，还是需要及时的进行对症治疗。
出现这种情况之后，首先需要注意多喝热水，多吃富含维生素C以及蛋白质的食物，适当的进行锻炼，药物可以选择使用转移因子等。
李泽
已帮助网友：2879
2018-08-24
一般情况下来说如果经常感冒那么确实是身体的抵抗力差。
一般来说这样的情况最主要的就是要注意适当的锻炼，体育锻炼是增强体质的最主要的方法。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-08-24
你说的这种情况有可能是抵抗力不足，受到风寒刺激，出现感冒不舒服的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行迎香穴的按摩调理，也可以使用玉屏风散进行增强抵抗力。
以上是对“容易感冒是不是抵抗力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-08-24
反复感冒和机体免疫力有一定相关性，平时注意饮食全面，多锻炼，可以多吃大枣、蘑菇、鱼肉等食物，但建议最好先就诊中医，可辨证用药调理。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-08-24
很高兴为你解答问题，根据你提供的简要病史，首先建议你保证睡眠，注意保暖，别受凉，如果周围有人感冒，你自己做好隔离。至于药物，没有特别特效的，都是一些保健药物，还是主张饮食多食蔬菜水果。祝早日康复。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-08-24
你好根据身体出现，容易感冒，不建议日常生活保持均衡饮食，注意休息这都可以服用。香菇菌多糖匹多莫德，甘草酸等药物进行调理身体
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-24
增强抵抗力最好的办法是食疗加运动。平时注意多吃富含维生素和蛋白质食物，三餐规律饮食，作息规律，每天早上坚持运动1小时，持之以恒，免疫力自然就提高了。
以上是对“容易感冒是不是抵抗力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-08-24
经常性感冒是和你的免疫力低下是有很大的关系的，是需要及时的做个健康体检的，如果正常的话，中医认为是气虚不顾表造成的，建议你可以吃点玉屏风散等药物调理一下，平时多喝水，坚持锻炼
高锡云
已帮助网友：2101
2018-08-24
很高兴为您解答问题。我也感冒，考虑还是自己的抵抗力差，治疗感冒的同时，你可以用转移因子，口服液提高机体的免疫力，注意锻炼身体