老是上不出大便、基本四五天一次、该怎么办?
问题描述：老是上不出大便、基本四五天一次、该怎么办？
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2018-08-24
根据您的问题，便秘和肠道炎症，食物成分以及饮水少等有关。
我的建议是注意多喝水，多吃香蕉和蜂蜜以及粗纤维食物。每天定时蹲厕所。疗效不佳时建议去医院排除器质性疾病。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-24
根据您的描述，可能是便秘，建议每天用番泻叶泡水喝，排便时用点开塞露润肠。
建议平时饮食要注意，多喝水，不要上火，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜粗纤维食物，比如韭菜，香蕉。平时可以喝点蜂蜜润肠促进大便排出。
王娟
已帮助网友：1118
2018-08-24
考虑是便秘，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。
1．避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2．避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
以上是对“老是上不出大便、基本四五天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-08-24
，经常便秘，于饮食刺激，喝水少，胃肠蠕动减慢等因素有关；
建议饮食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，多喝水，适当的活动，增强胃肠蠕动等，观察。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-24
出现便秘建议多吃蔬菜水果，多饮水，清淡饮食，忌油腻辛辣寒凉刺激性食物，养成定时进餐及排便习惯，适当体育锻炼，经常按摩腹部，促进肠蠕动。药物可以用芦荟胶囊、吗丁啉等润肠通便，增加肠蠕动，助于排便。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-08-24
您这种情况已经属于慢性便秘，平时饮食不要过于精细，要多吃一些含有粗纤维的食物和香蕉，要经常运动一下，不然肠蠕动会减慢。目前可以口服乳果糖口服溶液。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-08-24
便秘多为器质性或功能性便秘，建议您合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
以上是对“老是上不出大便、基本四五天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2018-08-24
便秘是痔疮的主要诱因.要避免痔疮就要先把便秘控制才有效。
所以控制痔疮就要先缓解便秘。使大便能每天定时，通畅柔软。
多喝水多吃素菜，不吃烟酒，不食辛辣。
便秘时可以口服麻仁丸，或大黄苏打片等帮助润便。
便后用温水坐浴15分钟。
然后使用痔疮膏或痔疮栓。
如已经有了痔疮，口服药物可以使用三七痔疮片，迈之灵片等。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-08-24
你这种情况，有可能是便秘的表现。建议平时注意多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，适当多运动，促进排便，可以适当多喝蜂蜜水，润滑肠道。