脸上长青春痘怎么治疗比较好
问题描述：最近会不会是老加班，三餐吃的也不正常，脸上开始长痘痘了，我以为都过了青春期了，没想到还会涨痘痘，在脸上难看死了，明天还要见顾客呢，怎么办啊脸上长青春痘怎么治疗比较好
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-08-24
1.多吃水果和蔬菜
特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，特别对斑痕体质的朋友更需要注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
预防保健
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-08-24
1注意防晒：尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
2不用化妆品：如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
3生活习惯：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
4注意饮食：尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-08-24
痘痘的形成原因很多，有内分泌、环境、生活不规律、产品使用不当等，要诊断清楚诱因，对症治疗，才能根本性改善。彻底祛痘，可以通过果酸，OPT，或LED蓝光治疗消炎杀菌,针对祛痘可以起到很好的治疗作用的，具体看你的痘痘情况来制定疗程的。
以上是对“脸上长青春痘怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-08-24
脸上长痘痘这种情况常见于内分泌失调引起，比如：长时间熬夜、加班等。
建议你保持愉快的心情，作息时间有规律，都吃蔬菜、水果，保持大便通畅，多饮水，口服黄连上清片，一日两次，一次6片，清肝火通便，逐渐就好了。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-08-24
你这是新陈代谢不调，气血不调整，内分泌不调造成的，这叫囊肿性痤疮，建议口服二丁颗粒，加服维生素C，外用甲硝唑凝胶涂抹。