肚子胀气,老想放屁放不出来
问题描述：肚子胀气，老想放屁放不出来，感觉有股气憋着，怎么办？吃点什么瓜果蔬菜好？
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2018-08-20
肚子胀气最常见原因就是吃了产气或不消化的食物以及大便排的不畅引起的。
少吃含气的及糖分多的食物，改掉不良的饮食习惯，保持大便通畅。白萝卜是最好的疏肝理气食物，可以促进肠胃蠕动，起到通气，促消化的作用。山楂开胃消食，可以用山楂泡水喝。还可以吃金橘，莲藕。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-08-20
请问几天没解大便了，平时大小便正常吗，有其他不舒服吗？
可以吃点香蕉苹果等，多喝水，适当活动活动等，有肚子疼痛吗？有其他不舒服吗？
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-08-20
可能是肠道蠕动力不足，导致消化不良，憋气腹胀等症状
建议多吃一些纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如丝瓜、南瓜等瓜类蔬菜，香蕉等水果。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-08-20
你好朋友,你的这情况是便秘引起的症状,可以服用四磨汤调理的,
建议你多吃芹菜,韭菜,香蕉,苹果等促进排便,每天多喝开水,养成按时排便的习惯
邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-20
根据你上面描述的这种情况考虑是胃肠功能不良引起的胀气。
平时注意清淡易消化饮食，忌食生冷辛辣油腻的食物，注意腹部保暖，可以吃白萝卜汤，地瓜粥等，也可服用四磨汤促进胃肠蠕动。
李成希
已帮助网友：1046
2018-08-20
这种情况常见于胃肠道胀气所致，禁食胀气类食品，多观察。
建议口服开胸顺气丸治疗，可以多吃梨，香蕉等。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-08-20
看了您的症状叙述，腹部胀气的现象主要考虑还是肠胃蠕动过缓所致。
当然改善饮食是一个方面，最重要的还是不进胃肠的蠕动，可以针灸穴位调治，当然也可以科学合理饮食再加上积极的体育锻炼，一般均可得到极大的改善。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-08-20
肚子胀气是肠道积气过多，肠管扩张，打嗝或排气后可减轻或缓解，长期反复出现考虑肠道功能紊乱，
肚子经常胀气应调整饮食结构，易新鲜清淡易消化饮食为主，少吃多餐，餐后不宜躺下来，可以口服胃肠动力药物如吗丁啉或者莫沙必利片，
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-20
这种情况有可能是消化不良，导致的，胃肠道胀气，也有可能是便秘导致的胃肠道胀气。
目前可以多吃蔬菜水果，香蕉牛奶，经常运动，可以促进胃肠道蠕动，促进排大便，只要大便通畅啦，一班，腹胀就会消失，如果不能消失，也可以口服助消化的药物治疗。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-20
根据你描述的情况不知道你平时大便多少天一次，干不干
建议你平时少吃油腻辛辣刺激性的食物，多揉揉肚子，可以配合服用一些四磨汤口服液
朱子强
已帮助网友：1838
2018-08-20
从你描述肚子胀气的情况看，应该是消化不好引起的。
注意保暖，特别是腹部保暖，多喝热水，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激生冷食物，不要吃生冷瓜果，可以口服吗丁啉，健胃消食片治疗。
以上是对“肚子胀气，老想放屁放不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-08-20
情况可能是由于着凉导致的胀气的感觉的。
建议你可以多吃香蕉和酸奶，或者是白萝卜，多喝温水，可以使用暖水袋热敷腹部但是防止烫伤。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-08-20
肚子胀气是由于消化不好，胃肠蠕动减慢导致的。
因此需要解除胀气，可以服用吗丁啉，早上多喝点温的蜂蜜水，酸奶或者淡盐水。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-20
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于凉着了而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝点热水，吃点清淡的食物
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-08-20
考虑你的情况是消化不良、胃肠道功能紊乱的可能性较大。
这个情况建议可以使用益生菌进行治疗的，清淡饮食，一般的蔬菜水果都是可以吃的。
以上是对“肚子胀气，老想放屁放不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-08-20
看你说的症状方面，这时也是考虑肠道功能不太好的原因导致的，也可看看服用上健胃消食片，吗丁啉来调理看看也行的
平时可在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果会好些，应季的蔬菜水果都可以吃点，但像桂圆，栛枝等水果容易上火不要吃的好
罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-20
你好考虑你这是由于平时饮食不当导致的胀气的症状的，与平时习惯有关
建议你可以吃一些香蕉山楂来帮助消化平时多吃一些粗粮可以促进胃肠道的作用。