沈阳怎么治疗抑郁症?
男 | 32岁
2014-06-16
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问题描述： 沈阳怎么治疗抑郁症?有个同学患了抑郁症,总不喜欢和们交流,对周围人都爱理不理的,帮他,让他开心点。该怎么做能帮助同学,沈阳怎么治疗抑郁症?
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金丽萍
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2014-06-16
抑郁症患者有很多，原因在于有很多人对失眠以及抑郁症都存在着一定的误区，无聊性的抑郁症，就要自我调节，多锻炼是最基础的。像你这种情况完全是属于自身的问题，需要他自己调节心情，周围人也要多感染帮助他。抑郁症是一种常见的精神疾病，有很大的思想负担，对周围事物都比较排斥，习惯了寂寞，严重者可出现**念头和行为。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。多陪同学聊聊天，陪他出去玩玩帮他走出困境。