19岁女性胸部塌软,而且乳头黑,什么原因
问题描述：19.岁，胸部一般，不算大，但是塌了，很软，而且乳头很黑，,是什么原因。该怎么改善？
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张晓光
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2014-06-16
通过药物或者食物其实效果不会太明显，坚持对乳房的按摩保健，还是有一定的效果的。以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。可以促进乳腺发育。
食物方面可以选玉米,木瓜和蜂蜜,要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质，他们能提供乳房发育的营养物质，多吃富含维生素E、B族的食物，维生素E可促使卵巢发育和完善，维生素B族是体内合成激素不可缺少的成分。同时选择通过手术塑造自己的外形也不失为一个方法，常见的有假体丰胸和自体脂肪丰胸。需要到正规的整形医院咨询后再做决定。
罗正强
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2014-06-16
乳房大小、饱满程度受女性荷尔蒙刺激会有变化，属于正常生理现象，乳头颜色黑和个体差异有关，
因此，建议不必盲目用药，饮食上多食用含雌激素的食物，对于丰胸有一定帮助，平时带胸罩托起乳房，做做热敷穴位按摩，
孙卫江
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2014-06-16
如果的发育跟个人的体质有一定的关系，乳头和乳晕发黑是色素沉着，正常的生理表现。
首先女性爱美是正常的，但不应该以牺牲健康为代价，可以多自己按摩乳房，用束胸保持乳房的外形即可，实在想改善乳房的形态和外观，就只能考虑整形美容了，但得不偿失，特别是没有哺乳的女性。