这两年老是想着**想解脱这个世界
女 | 23岁
2018-08-14
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问题描述：这两年老是想着**想解脱这个世界，今年更严重了，觉得这个世界没什么值得留恋的总爱伤感流泪，对未来没有点期待甚至充满了害怕，有时候父母说我两句我就爱跑到卫生间自己打自己不想活了，我这是抑郁症嘛？
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刘晓智
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2018-08-14
从你的描述来看，这是抑郁症的表现。建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。