周四被一只狗追,当时我怀疑被咬了
问题描述：周四被一只狗追，当时我怀疑被咬了，记得当时记得很清楚，那狗压根没碰到我。可是这几天一直怀疑自己被狗咬了，甚至自行脑补了被狗咬的画面，都快信以为真了。去了趟医院检查说心理疾病不给我打针，现在我自己明明很清楚却好像得了焦虑一样，走不出恐狂的怪圈了
回答专区
侯万东
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2018-08-14
，你上周被狗追了后，担心被咬了，医院检查一切正常。
你造成了心理上的恐惧，形成了多疑和担心，要相信医生不要经常回忆恐惧的画面，多想积极的事物使自己走出怪圈。
王国俊
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2018-08-14
没被狗咬，却感觉像被狗咬了一样，如果实在摆脱不了可以去心理科看看。
建议放松心情，转移注意力，如果实在摆脱不了困境。建议到心理课科去看看。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-14
一件事情本来是简单的，但是如果我们抓住不放，总是想他，总是想他，他就会越来越复杂，甚至会凭空生出很多其他的枝节。慢慢的我们分不清哪是事实，哪是自己的想象了。放下这件事，而去关注其他的，或者是剧烈运动，或者是大声唱歌。或者是，和朋友们聚会聊天侃大山。
以上是对“周四被一只狗追，当时我怀疑被咬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-14
从你的描述来看，如果有被咬了，你肯定有躯体上的改变，打疫苗的。目前你没有这些症状，都是你焦虑所产生的幻想。建议你放松自己，转移注意力，希望我的解答对你有所帮助。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-08-14
放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了