十五岁才一米四八,还可以长高吗
问题描述：十五岁才一米四八，还可以长高吗？大约还能长多高？平常都有哪些简单的方法长高？
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-08-14
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼已经闭合就不会再长了，如果没有闭合，可以注射生长激素，多做向上跳跃运动长高
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-08-14
身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响
建议你到医院生长发育中心就诊看一下，查一下生长激素和测一下骨骺线，如果骨骺线没有闭合，则还是有继续长高的可能性的
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-14
您的描述情况是属于青春发育期间是有机会长高的。
每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-08-14
一个人的身高主要取决于遗传因素，后天因素也有一定的辅助作用。
建议你加强营养，不挑食，不偏食，饮食均衡，多参加跳跃式的运动，生活有规律，保证充足的睡眠，都有助于长高。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-14
,您现在年纪还小,正是长身体的时候.
,建议您早睡早起,建议您不要挑食,上上体育课,祝您生活愉快.
胡世林
已帮助网友：1420
2018-08-14
如果想知道能否长高，建议你要测骨龄检查。这样最准确。
建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，帮助钙质吸收，生活作息要规律，不要熬夜等。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-14
一般女生的生长发育期在16岁左右，建议你去医院检查骨骼线是否闭合。
如果没有闭合的话还可以再长高，平时多加强饮食营养多补充钙质，多进行跳跃运动，有助于长高。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-08-14
根据你所描述的这个情况您在生长发育期内不要担心。
建议你放松压力，不要过度紧张，平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，平时多补钙，多做跳高运动。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-08-14
你好亲，这些都是生长发育引起的一系列症状。
你好亲，因为个体差异不同，所以生长发育情况也就不同的，平时加强锻炼，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，吃21金维他
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-08-14
人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
你才十五岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太着急，平时注意加强营养和体育锻炼，不要熬夜，一定会长高的。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-14
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于还是有生长的机会的，不必太过担心
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，做一些弹跳运动
王淼
已帮助网友：1580
2018-08-14
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系，现在的年龄考虑可以继续长高
上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，补充钙质及蛋白质，可以去检查下骨骺线情况
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-08-14
一般来说青春期女性在12-16岁左右来月经都是属于正常现象的，来月经后身高增长减慢。
建议您不用过于担心，可以注意饮食补充营养，多吃含蛋白质和钙的食物，多增强体育锻炼。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-08-14
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。25岁之前要想增高，应该多吃蛋白质及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。祝安好。
以上是对“十五岁才一米四八，还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-14
首先个子的高矮最主要的因素是父母，父母不高你长高的可能性不大。第二各人的发育有早晚，有人发育的早些，不必太着急。平时多锻炼，跳绳兰球
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-08-14
对于已经15岁的孩子来说，再长高的机会还是有的。但具体长多高，这个因人而异，因为身高受到基因环境等各个因素的影响，建议你现在多运动，可以多做一些弹跳的运动，同时合理饮食，多吃钙丰富的食物，比如多喝牛奶，另外合理作息，避免熬夜，因为生长激素是在夜间分泌的。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-08-14
这种情况是否可以继续长高，要看骨骺线是否愈合！通常女性发育比较早，而停止发育也比较早，最简单的长高方式就是，多摄入蛋白质，然后配合一些运动
朱子强
已帮助网友：1839
2018-08-14
亲爱的，患者很高兴为你解答问题。您的这种情况我们。建议您平常多吃一些高营养，高热量，高蛋白的物质，注意运动。比如一些蒸糕类的运动项目打篮球，踢足球。
以上是对“十五岁才一米四八，还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-08-14
具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-14
能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的