午睡趴在桌子上睡有什么坏处吗,纠结,没有床又想睡午觉
问题描述：午睡趴在桌子上睡有什么坏处吗，纠结，没有床又想睡午觉
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-10
趴着睡觉，会压迫心脏，头颈部长时间一个动作，对于颈椎也是一种
一种负担，容易导致颈椎病或是颈间综合征导致的手麻的症状，建议可以买睡枕，坐着睡一会。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-08-10
结合患者描述的问题看应该是趴睡的情况下对于身体健康危害的，有可能会诱发颈椎病的
建议患者注意休息，避免长时间伏案，适当有氧运动。保持好的睡眠姿势和环境，避免颈椎病等发作
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-08-10
根据你所说的情况分析，午睡的时候趴着睡，压迫眼部这样不利于眼睛健康，而且会使得手部麻痹。
建议可以使用枕头垫着，这样不用全部力量压着，有软的东西垫着，希望对你有帮助。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-10
注意不要受凉感冒就可以了，多喝点热水吧，营养也要全面的，不能挑食了。
再一个经常这样睡对颈椎等都是不好的，所以平时要注意一些的，营养也要全面的，再观察吧。
以上是对“午睡趴在桌子上睡有什么坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-10
请问你中午趴在桌子上睡有多久了，有没有什么不舒服的症状出现呢？能睡多久？
首先这种情况应该看看有没有不舒服的，一般来说这种情况容易受凉，另外要多注意颈椎的情况，容易造成颈椎病。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-10
，长期的这样睡觉。是对身体有一定影响的。这样不能够保证睡眠的质量。
建议你平时要注意保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。